Hjem og Forbruker

  • 12 apr
    Reiseplanlegger ferie

    Reiseplanlegger ferie

    Å planlegge reisen er nesten like morsomt som å reise. Det er et hav av fine steder å reiser til. I ulike prisklasser med fristende severdigheter, hotell og spisesteder. Hvor er den beste stranden. Bruk OneNote og få en gratis reiseplanlegger til din neste ferie.

    Å planlegge en reise er et lite prosjekt i seg selv. Det kommer reisetilbud fra mange steder. Noe på epost, noe søker du frem på nett og kanskje får du tilbud på feriereiser på Facebook. Alt dette kan du samle enkelt, og dele med ditt reisefølge på OneNote.


    Gratis reiseplanlegger

    som du kan dele med andre.

    gratis ferieplanlegger online

    Bruk OneNote når du planlegger din ferie. Finn reise, eller steder du drømmer om å besøke, og legg alt inn i OneNote. Det er enklere enn du tror. I tillegg til at du får et sted for å planlegge dine reiser, spare de beste reisetilbudene og huske gode steder å spise, spennende steder å besøke så kan du dele den informasjonen med ditt reisefølge.

    Gjør planleggingen av reisen til en egen reise, på en morsom måte.

    Har du Office pakken,, har du også OneNote. Start den, og bruk disse reisetipsene. For å dele reiseplanene, og få tilgang til gratis OneNote på nett kan du logge på www.onedrive.com.

    Organiser ferien med OneNote

    Tips for å komme i gang.

    ferieplanlegger

    OneNote er bygget opp som en notatblokk. Hver notatblokk består av seksjoner. Seksjoner er delt opp i sider. Du kan selv velge hvordan du ønsker å organisere det for å planlegge din ferie.

    I ferieplanleggeren over er reisestedene egne seksjoner, informasjon om de ulike stedene er sider.

    Hva kan du lagre i OneNote når du planlegger ferie? Svaret er egentlig alt.

    Legg inn lenker til steder du drømmer om å reise til. Klipp ut bilder fra reisebyrå eller feriesteder og lim dem inn i OneNote. Bonusen din er at du kan søke på alt. Inkludert tekst i bilder.

    Når du mottar reisetilbud, eller bekreftelse på epost kan du sende epost direkte til OneNote, med ett tastetrykk.

    Åpne opp tilbudet på ferie, så ser du OneNote ikonet. Trykk på, velge å lagre, sende tilbudet til Reiseplanlegger i OneNote.

    Det er enklere å finne det igjen i OneNote enn å finne epost. Har du delt reiseplanleggeren din, så får alle du skal på reise med den samme informasjonen.

    Slik ser tilbudet på reisen ut i OneNote:

    tilbud paa reise

    Denne elektroniske reiseplanleggeren er også tilgjengelig på din mobiltelefon og på nettbrettet ditt.

    Office fra Microsoft, med den nyeste versjonen av OneNote.

  • 25 mar
    Mal for budsjett til selskap

    Mal for budsjett til selskap

    Å samles til fest og konfirmasjon er noe av det fineste som finnes. Lykkelige spente venner og familie. Og med denne gratis malen får du oversikt over budsjettet til konfirmasjon og andre større selskap. Inkludert gjesteliste og bordplassering.

    Excel har noen ferdige maler, som er enkle å bruke. Du får alt ferdig, budsjett til konfirmasjon og selskap. Strengt tatt heter denne malen selskap. Så du kan bruke den til alle typer selskap. Og det du får med i denne gratis festplanlegegren er:

    • Oversikt over hele festen, med gjester og budsjett
    • Gjesteliste
    • Budsjett for mat og drikke
    • Andre utgifter
    • Ruteark for bordplassering


    Selskaps-planlegger for konfirmasjoner

    bursdager og jubileum

    budsjettplanlegger konfirmasjon og selskap

    Hva koster en konfirmasjon? Som så mange andre selskap og jubileum koster det ofte litt mer enn hva vi planla til slutt.

    Det er lettere å få kontroll, om du har oversikt over alle utgiftene til konfirmasjonen eller selskapet fra begynnelser. Som du får med denne selskapsplanleggeren.

    Spesielt om du ønsker en billig konfirmasjon. Så er det godt å ha oversikt over utgiftene til konfirmasjon og selskapet.  Til mat, drikke, leie av lokale med mer, du får automatisk en kuvertpris til konfirmasjonen.

    Og du unngår ubehagelige overraskelser med et budsjett for selskap og konfirmasjon.

    Som bonus kan du tegne inn bordplasseringen, og skriv den gjerne ut. I Office-pakken vil du også finne gratis invitasjoner, bordkort og takkekort som kan inspirere deg.

    Slik gjør du:

    Alt starter med den siste versjonen av Excel. Åpne et nytt regneark. Søk etter «selskap» og den fine malen til mal for budsjett til selskap og konfirmasjonen dukker opp. Alt er ferdig. Det eneste du trenger å fylle inn er gjesteliste, kostnader til middag og selskapet, så gjør Excel resten.

    Lykke til med ditt selskap.

    PS. bildet av bordet i illustrasjonen er fra Pickit. Kanskje du kan finne noen fine bilder til dine invitasjoner, bordkort og takkekort. Pickit kan du legge til som en app i PowerPoint 2013 eller 2016.

  • 17 mar
    Diett og treningsdagbok

    Diett og treningsdagbok

    Diett og trening hører sammen. I denne elegante malen for din egen diett og treningsdagbok får du oversikt. Oversikt over hvor mye kalorier du forbrenner og balansen i kostholdet. Skal du ned i vekt, eller holde diett og trening i balanse er denne planen for diett og trening ett godt verktøy.

    Slik kommer du i gang:

    Start Excel 2016: Velg ny, søke etter diett. Nå skal denne dukke opp. Velg opprett. Nå lager du din egen oversikt over næringsinnholdet i maten du spiser og en oversikt effekten av treningen du gjør.

    diett og treningsdagbok


    Denne diett og treningsdagboken inneholder 3 deler:

    • Ditt mål for treningen og vektreduksjon
    • En tabell for Diett med oversikt over blant annet kaloriinnhold
    • En tabell for trening. Med kaloriforbrenning

     

    Hva vi spiser, og hvordan vi trener vil variere. Her er noen nyttige linker for å finne næringsinnhold og effekt av trening.

    Matvaretabellen viser næringsinnhold per 100 gram spiselig matvare. Finn det du spiser og oppdater Excel-regnearket med din diett. Kilde.

    Iform har en fin kalkulator der du kan beregne hvor mange kalorier treningen eller aktiviteten forbrenner. Legg inn aktiviteten, varigheten og din vekt. Så får du svaret. Svaret legger du inn i treningsdagboken du lager i Excel. Finn kaloriforbrenning her.

    Beregn vektreduksjon

    Set noen mål for din slanking.

    slankedagbok excel

    Treningskalenderen i Excel er delt i 3. I den første fanen setter du inn Startdato og sluttdato for ditt treningsprosjekt.

    Oppgi dagens, vekt og målet ditt. En treningsdagbok i Excel beregner automatisk hva som er målet ditt for den totale vektreduksjonen, og hvor mye du må gå i vekt for å slanke deg ned til din ønskevekt.

    Grafene gir deg en oversikt over balansen i kostholdet ditt. Hvor mye av det du spiser er fett, proteiner, karbohydrater, kalorier.

    Den andre grafen viser kaloriforbrenningen per dag, og hvor mye tid du brukte på trening, eller den fysiske aktiviteten.

    Diett dagbok i Excel

    Få oversikt hva du spiser

    diettdagbok i Excel

    I diett-delen for treningsdagboken skriver du inn hva du spiser, når du spiser og hvor mye næring i det er i måltidet.

    Det du legger inn i diettdagboken summeres opp i fanen for mål.

    Lenger opp finner du linker til næringsinnhold. Og det legger du inn her.

    Treningsdagbok i Excel

    Hvor effektiv er treningen

    treningsdagbok i excel

    All aktivitet, bevegelse og trening er nyttig. Noe mer enn andre. Med denne treningsdagboken får du oversikt over hvor mye tid du bruker, og hvor mange kalorier du forbrenner.

    Bruk verdiene du finner i lenkene til effekten av trening over. Legg inn dataene og se den fine utviklingen i form av diagram og grafer.

    Det er lettere å bli motivert til trening, slanking og aktivitet når vi har et mål. Og kan se fremgangene. Merke den også, når vi føler oss mer vel og får energi.

    Lykke til.

    Trenger du ny Excel for å finne treningsmalen kjøper du den direkte hos Microsoft.

  • 03 mar
    Turneringsoppsett | Gratis mal for Excel

    Turneringsoppsett | Gratis mal for Excel

    Det fine med å tenke smart, er at andre ofte har tenkt de samme tankene. Her er et turneringsoppsett i Excel du kan bruke. Eller det er flere. Basert på hvor mange lag det er i turneringen din. Se tips og bruk her.


    Det var noen som spurte om jeg kunne lage en turneringsmal i Excel for en fotball-cup de skulle arrangere. Det kunne jeg sikkert gjort, men jeg fant et turneringsoppsett som var så bra at det ikke var nødvendig å lage noe nytt. Jeg vil heller dele det med deg, og gi honnør til den som laget det.

    Turneringsoppsett i Excel

    En ferdig turneringsmal du kan bruke

    turneringsoppsett

    Turneringsoppsettet du finner på denne siden, inneholder turneringsmal i Excel for flere ulike oppsett. Du finner ferdig turneringsoppsett med alt fra 3 til 16 lag i ulike turneringsmaler.

    Turneringsoppsettet er på Engelsk, men du endrer enkelt alle tekstene til Norsk. Bruk malene til alle typer turneringer. Fotball, håndball, volleyball, basketball. Mer tid til cup, mindre tid på administrasjon og papir.

    Føre inn lag, så lager oppsettet seg selv. Legg inn resultater så får du tabell for turneringen. Tabellene for turneringene oppdateres automatisk etter hver som resultatene kommer inn.

    Del turneringsmaler

    Og få ekstra engasjement med Microsoft Teams.

    Microsoft teams turneringsmal

    Viste du at Microsoft har et eget Office 365 tilbud til ideelle organisasjoner, som ofte inkluderer idrettslag?

    Inkludert i Office 365, får du Microsoft Teams. Og Microsoft Teams er en tøff måte å skape engasjement på. Litt som å ha din egen sosiale plattform for turneringen.

    La deltagerne eller laglederne være med å skape stemning. Du kan dele turneringsoppsett med lagene. Informere om steder å bo, steder å spise. Oppdatere alt som skjer i turneringen. På en morsom måte. Som antagelig gir hele turneringen du arrangerer et løft.

    Profilere turneringens sponsorer. Alt på en flate. Evaluer turneringen med de flotte spørreskjemaene du kan lage med Microsoft Forms. Eller bruk Forms til påmeldinger.

    Sjekk om din klubb kvalifiserer for gratis eller veldig billig Office 365 her.

  • 22 feb
    lagre bilder i skyen

    lagre bilder i skyen

    Du kan lagre dine bilder i skyen med OneDrive fra Microsoft. Koble deg til med mobiltelefon, Mac, PC eller web. Få tilgang til bildene dine. Og del dem. 5 GB gratis lagringsplass.

    OneDrive er en skytjeneste der du kan lagre dine bilder. Du laster bildene opp i passende mapper, og kan organisere bildene i dine egne definerte fotoalbum.


    Sponsor:


    Lagre i bilder i skyen

    med OneDrive

    lagre bilder i skyen

    I tillegg til å lagre bilder i skyen, kan du laste opp og lagre video. De vanligste bilde- og videoformatene støttes.

    Bildene du lagrer i skyen er tilgjengelig lokalt med OneDrive Appen. Illustrasjonen over viser bilder på OneDrive, synkronisert med min PC.

    Bytter du mellom å bruke ulike mobiltelefoner? Noen ganger iPhone og andre ganger Android. En av fordelene med å bruke OneDrive er et den ikke er avhengig av hvilken mobiltelefon, eller hvilket mobilabonnement du bruker.

    Det virker med begge. Du trenger bare å laste ned appen til din mobil. Du finner OneDrive Appen for iPhone i Apple Store og for Android i Google Play.

    Komme i gang med

    å lagre bilder i skyen.

    Fra din PC eller Mac, logg deg på www.onedrive.com, og last opp bildene dine. Der kan du også starte synkroniseringen av bilder, og dokumenter lokalt på din PC eller Mac.

    Du laster opp bilder i mapper, som du finner under filer. Så kan du organisere bildene i album. Du kan samle bilder fra ulike mapper i samme album.

    Brukernavnet og passordet du velger bruker du når du logger deg på bildetjenesten fra din mobil.

    For mer lagringsplass og den siste versjonen av Office, kan du kjøpe den direkte fra Microsoft:

1 2 3
En flink og grei fyr.
Geir Hogstad CV
Stort utvalg i nettkurs
Excel hjelp
Lik ProCloud på Facebook